Телефон в Москве:
+7 (495) 774-01-57
+7 (985) 774-01-57

ежедневно с 1000 до 2100
info@av-terapiya.ru

Секреты красивой походки

Красивая походка, как правильно двигаться
«В женщине должна быть загадка! Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены, здесь всё свободно, плечи откинуты назад. Походка свободная от бедра. Раскованная свободная пластика пантеры перед прыжком. Мужчины такую женщину не пропускают!»

Из кинофильма «Служебный роман»

Неповторимый образ каждой женщины складывается из мелочей. И далеко не последнее место в этом списке занимает походка. К счастью, красивой походке можно научиться. Конечно, Вам потребуется набраться терпения, но результат не заставит себя ждать. Мы предлагаем несколько простых правил, которые помогут усовершенствовать Вашу походку.

С гордостью. Любим себя и не забываем о своих достоинствах. Женщина, которая уверена в себе, несёт заряд положительной энергии, благодаря чему и выглядит намного привлекательнее.

Легко, ещё легче. Лёгкость внешняя идёт изнутри. Поэтому просто попробуйте убедить себя в том, что идти Вам легко.

Голову выше. Не опускайте голову. Держите подбородок параллельно земле.

Держим осанку. Не сутультесь, всегда держите спину прямо. Для самоконтроля подойдите к стене и прижмитесь к ней спиной, плечи опустите, а теперь можно идти.

От бедра. По-видимому, именно на это обращают внимание мужчины в первую очередь. И действительно, походка «от бедра» смотрится очень женственно.

По линеечке. Старайтесь идти по прямой линии. Не ставьте ступни слишком широко.

Ноги не сгибать. Не ходите на полусогнутых ногах, та нога, на которую Вы переносите тяжесть тела, обязательно должна быть прямой.

Пятка-носок. Сначала опускайте на землю пятку, потом носок, движения от этого выглядят более плавными.

Длина шага. Здесь главное соблюдать «золотую середину».

Руками не размахивать. Руки, конечно должны двигаться в такт движениям, но сильно размахивать ими не стоит, иначе Ваши движения производят эффект сумбурности.

Обувь. Обувь необходимо выбирать удобную. В неудобной обуви, как ни старайся, походка получится зажатой.

Не забываем про уход. Сейчас существует множество средств по уходу за ногами. Не пренебрегайте ими. Подберите те средства, которые подходят именно Вам.

Можно потренироваться. Вот простейшее упражнение, известное ещё нашим прабабушкам – хождение с книжкой на голове. Просто кладём книгу среднего размера на голову и ходим с ней по дому в свободное время. Эффект поразительный!

Главное – не перестараться. Не переусердствуйте, пытаясь грациозно вышагивать. Излишние старания могут со стороны выглядеть комично.

Бесспорно, что поначалу Вам нужно будет контролировать каждый шаг, но Ваши старания не пропадут даром, и со временем Вы научитесь ходить красиво, даже не задумываясь об этом.

Консультация по телефону - бесплатно. 


Видео-упражнения
Карта сайта создание сайтов под ключ Яндекс.Метрика