Телефон в Москве:
+7 (495) 774-01-57
+7 (985) 774-01-57

ежедневно с 1000 до 2100
info@av-terapiya.ru

Массаж

Массаж известен с глубокой древности. Люди научились применять разминания мышц и другие методы, чтобы вылечить некоторые заболевания или оказать помощь при травмах. В Древнем Китае и Индии такой метод как массаж применялся при различных заболеваниях, укусах животных, при ушибах, вывихах, растяжениях и прочих повреждениях и патологиях. В арабских странах массаж известен примерно с 12 века до нашей эры. Огромный вклад в его распространение и развитие внес великий врач и философ Абу Ибн Сина (Авиценна). Именно Авиценна создал первую классификацию массажа: существует сильный, слабый, подготовительный, восстановительный массаж.

Массаж - это способ лечебного и профилактического воздействия на организм человека специальными приемами, производимыми руками или аппаратурой. Массаж подразделяется на такие подгруппы, как общий и местный, в зависимости от области его воздействия на все тело или на определенную часть. По другой классификации, в зависимости от цели, массаж бывает оздоровительнымточечным, спортивным, лечебным, косметическим и рефлекторным. Кроме уже упомянутых видов, массаж может быть также ручным классическим, аппаратным или самомассажем. В процессе выполнения такой комплексной манипуляции, как массаж, большое значение имеет темп, сила и длительность воздействия на тело человека. Важно помнить, что, в зависимости от типа массажных движений, осуществляемых врачом, массаж оказывает стимулирующее или подавляющее действие на нервную систему.

Массаж зарекомендовал себя как эффективный метод нелекарственной терапии разнообразных заболеваний, а также их профилактики. Массаж улучшает работу центральной нервной системы, усиливает ее функции, стимулирует восстановление периферических нервов. В целом, массаж эффективен для восстановления сил и повышения работоспособности человека, а также при некоторых повреждениях тела и соматических заболеваниях.

Массаж изменяет обменные процессы в организме человека с помощью механического воздействия на ткани и рефлекторно. При выполнении приемов массажа происходит раздражение рецепторов поверхности тела (участков, воспринимающих различные воздействия – боль, давление, прикосновение и пр.). В общем смысле, массаж переводит внешнюю энергию в нервный импульс, который передается дальше по всему телу. Таким образом, меняется активность работы всех систем организма (дыхания, кровообращения, пищеварения), это объясняет повышение интенсивности процессов обмена в органах и тканях тела пациента. Также массаж стимулирует перемещение лимфы, крови и смещение тканей при рубцах и спайках.

Кроме вышеперечисленных механизмов, массаж также стимулирует выработку высокоактивных веществ (тканевых гормонов) в организме человека, таких как, например, гистамин или ацетилхонин. Гистамин в процессеместного раздражения кожи переходит в свободное состояние и активно воздействует на нервную и сердечнососудистую системы. В целом, гуморальные изменения, которые вызывает массаж, регулируются нервной системой; поэтому можно с уверенностью сказать, что массаж участвует в нейрогуморальной регуляции физиологических процессов в организме человека.

Лечебный массаж используется в сочетании с другими методами в процессе реабилитации человека после операций и других тяжелых вмешательств. Оздоровительный профилактический массаж - это самая распространенная разновидность этого метода воздействия, ее чаще всего назначают в медицинских учреждениях. Спортивный массаж улучшает общее состояние спортсменов и является профилактикой разного рода профессиональных травм. В специализированных салонах делают косметический массаж лица и шеи, препятствующий старению кожи, а также помогающий при некоторых заболеваниях.

Массаж обычно проводится специалистом на столе в теплом помещении, при температуре не ниже 20°С. В тех случаях, когда имеет место непосредственное воздействие на обнаженное тело пациента, для лучшего скольжения рук массажиста применяют детскую присыпку, массажные кремы, эфирные масла (например, персиковое или прованское). В некоторых случаях массаж осуществляется через простыню или одежду.

Считается, что массаж полезен всем здоровым людям, однако следует учитывать фактор возраста и тип нервной системы; с осторожностью массаж проводят детям и людям пожилого возраста. Назначение лечебного массажа обсуждается с лечащим врачом.

Консультация по телефону - бесплатно. 


Видео-упражнения
Карта сайта создание сайтов под ключ Яндекс.Метрика